Художник: З Серебрякова Обрести превосходную фигуру с заветными параметрами 90-60-90 просто Залог успеха - хорошее настроение, правильное питание и движение В книге предлагаются огснк аутотренинг, способы расслабления, разнообразные диеты, таблицы раздельного питания, аппетитные рецепты блюд, не прибавляющих веса, подробно проиллюстрированные разнообразные виды упражнений Автор Мария Сорокина.  BergSouСерия: Красивая, здоровая, любимая.